La mayor parte de las manifestaciones culturales de cualquier pueblo están vinculadas a los deportes autóctonos.
También es así en El Hierro, destacando, sobre todo, la Lucha Canaria, una modalidad que estuvo presente como deporte de exhibición en las Olimpiadas de Barcelona en 1.992, y cuyo origen se remonta a la población aborigen.
Lucha canaria
La lucha se desarrolla dentro de un círculo, generalmente de arena, denominado terrero. En él, dos luchadores se enfrentan agarrados intentando derribarse. El organismo de la isla que vela por este deporte es la Federación Insular de Lucha Canaria, y tiene su sede en Valverde.En El Hierro existen 7 terreros distribuidos por los dos municipios:
| Terrero Martín-El Pinar | Terrero de Valverde | |
| Terrero Ramón Méndez | Terrero Guarazoca | |
| Terrero La Restinga | Terrero Isora | |
| Terrero San Andrés |
Palo canario
Demostración de Palo Canario.El juego del palo canario es un arte marcial que se practica entre dos jugadores que, sin llegar a hacer contacto con el cuerpo del adversario, realizan un combate con palos. El juego del palo, en su origen, no tenía carácter lúdico, sino que era un método de combate utilizado por los canarios precoloniales. En la isla de El Hierro, pese a carecer de clubes, se sigue manteniendo la tradición en forma de exhibiciones, especialmente en las fiestas religiosas.
